Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Fácil

Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)

522 kcal

15g

35 min

Intermedio

Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)

1121 kcal

88g

60 min

Difícil

Pato Laqueado a la Pekinesa Tradicional

978 kcal

118g

135 min

Intermedio

Codillo de Cerdo a la Cerveza Negra

785 kcal

39g

180 min

Fácil

Arroz Blanco al Cilantro y Lima

347 kcal

6g

28 min

Intermedio

Salteado de Res al Chili de Sichuan

440 kcal

35g

30 min

Intermedio

Patitas de Pollo Picantes

1052 kcal

46g

150 min

Intermedio

Conejo a la cazadora

617 kcal

65g

80 min

Fácil

Yeongeun-jocha (Raíz de loto glaseada)

256 kcal

4g

60 min

Intermedio

Kakiage de Verduras y Langostinos

281 kcal

15g

35 min

Intermedio

Caponata Siciliana Tradicional

519 kcal

6g

70 min

Fácil

Fruit Chaat (Ensalada de Frutas Especiada)

177 kcal

2g

20 min

Fácil

Jeon de Verduras Crujiente

430 kcal

17g

25 min

Fácil

Nabe de pollo y verduras

496 kcal

47g

35 min

Fácil

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Fácil

Bulgur con Cordero Especiado

1027 kcal

54g

95 min

Intermedio

Loubia: Estofado Tradicional de Alubias y Ternera

519 kcal

31g

110 min

Intermedio

Nộm tôm thịt (Ensalada de gambas y panceta)

661 kcal

25g

45 min

Intermedio

Tempura de Gambas y Verduras

459 kcal

21g

40 min

Fácil

Tostadas Mexicanas de Atún

597 kcal

36g

30 min

Fácil

Kimchi Jeon

735 kcal

13g

25 min

Intermedio

Tofu Ahumado al Té y Soja

265 kcal

22g

65 min

Fácil

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

412 kcal

20g

12 min

Fácil

Chorizo a la Sidra

613 kcal

30g

35 min