
Puerros Salteados al Estilo Chino
Tiernas rodajas de puerro, salteadas rápidamente para conservar su mordida y bañadas en una salsa oscura y brillante. El aroma del aceite de sésamo y el jengibre se funde con la dulzura natural del puerro.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 3 piecePuerro~46 cal/por porción(cortado al bies (diagonal))VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 tspJengibre en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 3 tbspSalsa de soja~6 cal/por porciónVegan
- 1 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspAzúcar blanco~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAceite de sésamo~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceJengibre fresco~3 cal/por porción(pelado y finamente picado)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del puerro
Lava meticulosamente los puerros. Corta la parte blanca y la verde clara en rodajas diagonales de unos 2 cm de grosor. Escúrrelos a conciencia para evitar que la verdura se cueza en lugar de saltearse.
10 minPreparación de la salsa
En un bol, mezcla la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar blanco y el jengibre molido. Remueve bien hasta que el azúcar se haya disuelto por completo.
2 minSofrito de los aromáticos
Calienta el aceite de cacahuete en un wok o sartén grande. En cuanto el aceite empiece a humear ligeramente, añade el ajo y el jengibre fresco picados. Deben chisporrotear al instante.
1 minSalteado de los puerros
Incorpora los puerros al wok. Saltea a fuego muy vivo, removiendo constantemente. Los puerros deben quedar tiernos por fuera pero mantener su firmeza en el corazón; no deben perder su estructura.
5 minGlaseado y toque final
Vierte la salsa sobre los puerros. Deja que reduzca unos instantes hasta que nape la cuchara y adquiera una consistencia almibarada. Retira del fuego y añade el aceite de sésamo para dar un brillo espectacular.
2 min
Consejos del chef
- •El wok debe estar al rojo vivo antes de empezar: si no sale humo, no estás salteando, estás hirviendo el ingrediente.
- •No amontones los puerros; si es necesario, hazlo en dos tandas para asegurar que la temperatura no baje y se mantenga el salteado.
- •El corte en diagonal no es solo decorativo; aumenta la superficie de contacto permitiendo que la salsa se adhiera mejor a cada pieza.
Conservación
Se conserva hasta 2 días en la nevera. Recaliéntalo rápidamente en una sartén a fuego fuerte para recuperar su textura original.