
Morcilla Griega Tradicional
Un relleno oscuro y denso, salpicado por granos de arroz blanco y crujientes piñones. El aroma a canela y clavo se libera en cuanto se corta la piel dorada y tensa tras pasar por la plancha.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 mlSangre de buey~103 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 200 gCerdo picado~132 cal/por ración(magra)Gluten-free
- 100 gArroz blanco~88 cal/por ración(crudo)VeganGluten-free
- 2 ud.Cebolla~30 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 30 gPiñones~53 cal/por ración(enteros)VeganGluten-free
- 50 gPasas~40 cal/por ración(rehidratadas)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de oliva virgen extra~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Canela en polvo~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaClavo de olor(molido)VeganGluten-free
- 1 cdta.Sal marina grisVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimienta negra molida~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Tripa de cerdo~21 cal/por ración(limpia y desalada)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/6Pochado de la cebolla
Pica las cebollas finamente. Ponlas a sudar en aceite de oliva sin que lleguen a dorarse, hasta que estén tiernas y transparentes.
10 minSellar la carne y el arroz
Incorpora el cerdo picado y deja que se dore ligeramente. Añade el arroz blanco y los piñones para que se tuesten durante un minuto; el arroz debe adquirir un aspecto nacarado.
5 minPreparar la farsa
Retira del fuego y vierte la sangre de ternera. Añade las pasas, la canela, el clavo, la sal y la pimienta. Mezcla bien hasta obtener una farsa suave, ligada y homogénea.
5 minEmbutido
Rellena la tripa de cerdo con la preparación. No aprietes demasiado, ya que el arroz se expandirá al cocinarse. Ata los extremos con hilo de bramante.
20 minEscalfado
Sumerge la morcilla en agua a fuego lento (sin que llegue a hervir). Cocina hasta que se sienta firme al tacto. Pincha ligeramente para comprobar que los jugos que salen sean claros.
40 minMarcado en sartén
Escurre y dora la morcilla en una sartén con un chorrito de aceite. La piel debe quedar crujiente, de esas que chasquean al primer bocado.
10 min
Consejos del chef
- •No rellenes las tripas en exceso; el arroz duplica su volumen durante la cocción y podría romper la piel.
- •El agua del escalfado nunca debe hervir a borbotones; mantén un suave burbujeo para que la textura resulte melosa y flexible.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera tras el escalfado. Puede congelarse una vez cocida.