Recetas sin lactosa adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Comer sin lactosa y con apetito reducido puede ser más sencillo con platos sabrosos, ricos en proteínas y moderados en grasa. Prueba la Sopa de pescado china picante, con 30 g de proteína, o el Salteado de Ternera y Brócoli, con 392 g. 392 recetas te esperan para variar tus comidas.

Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu

30 min · 460 calorías

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

35 min · 538 calorías

Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)

35 min · 519 calorías

Chow Mein de Pollo

30 min · 602 calorías

Pasta de Atum

35 min · 775 calorías

Bacalaitos

35 min · 518 calorías

Fideos de Trigo Sarraceno Salteados con Cerdo y Shiitake

30 min · 601 calorías

Pan pita casero recién horneado

25 min · 511 calorías

Chana Chaat

35 min · 324 calorías

Tostas de Rillettes de Cerdo

20 min · 520 calorías

Tostas de rillettes con rábano picante y pepinillos

15 min · 484 calorías

Caldo vietnamita con fideos de arroz

40 min · 420 calorías

Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano

30 min · 625 calorías

Linguine con Camarones

30 min · 659 calorías

Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos

30 min · 487 calorías

Chirashi a la española

35 min · 606 calorías

Ebi Fry (Langostinos Crujientes Japoneses)

35 min · 438 calorías

Pan Tumaca con Jamón Serrano

15 min · 410 calorías

Fideuá de Marisco

45 min · 701 calorías

Chicoria y Frijoles

40 min · 538 calorías

Takoyaki de Pulpo Tradicional

35 min · 429 calorías

Pasta con Verduras al Estilo Magrebí

40 min · 598 calorías

Dosa

35 min · 487 calorías

Arroz y Frijoles al Estilo de Luisiana

45 min · 585 calorías