Recetas sin lactosa adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Comer sin lactosa y con apetito reducido puede ser más sencillo con platos sabrosos, ricos en proteínas y moderados en grasa. Prueba la Sopa de pescado china picante, con 30 g de proteína, o el Salteado de Ternera y Brócoli, con 392 g. 392 recetas te esperan para variar tus comidas.

Tallarines con Ternera

30 min · 573 calorías

Soba de Mariscos

35 min · 416 calorías

Maakouda: Tortitas de Patata Especiadas

45 min · 410 calorías

Pollo al Lemongrass (Bún Gà)

45 min · 660 calorías

Pasta con Atún

25 min · 674 calorías

Udon con Ternera y Shiitakes

30 min · 439 calorías

Idli

45 min · 360 calorías

Fideos de arroz con cerdo y pak choi

25 min · 542 calorías

Pescado frito con salsa tailandesa de chile

35 min · 579 calorías

Papadum Casero al Comino

30 min · 446 calorías

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 608 calorías

Bocadillo de Calamares

25 min · 723 calorías

Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo

35 min · 305 calorías

Fideos Lo Mein con Cerdo

25 min · 609 calorías

Arroz Frito con Camarones

25 min · 813 calorías

Pasta al Huevo a la Portuguesa

25 min · 518 calorías

Arroz frito vietnamita con mariscos

35 min · 779 calorías

Fideos con Sésamo y Pepino

20 min · 441 calorías

Arroz de Feijão Portugués

40 min · 560 calorías

Soba de almejas

35 min · 554 calorías

Fideos de arroz salteados con pollo

30 min · 573 calorías

Zaru Soba

25 min · 513 calorías

Pasta con Pollo a la Española

45 min · 608 calorías

Pasta con Garbanzos

35 min · 505 calorías