Recetas pescetarianas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta de platos de pescado y marisco con proteínas y porciones pensadas para un apetito más pequeño. Prueba la Sopa de pescado china picante, con 34 g de proteína, o los Camarones al mango, con 412 g. 412 recetas te ofrecen ideas variadas para tu día a día.

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

35 min · 508 calorías

Gambas al Ajillo con Mantequilla

25 min · 340 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 269 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)

20 min · 281 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Chakalaka

40 min · 379 calorías

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 462 calorías

Camarones al Mojo de Ajo

25 min · 333 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Cóctel de camarones clásico

30 min · 524 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Acelgas con garbanzos a la española

40 min · 338 calorías

Mantequilla de maní

15 min · 545 calorías

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

20 min · 383 calorías

Gambas al ajillo

20 min · 295 calorías

Curry de pescado

35 min · 440 calorías

Tortitas de Verdura al Parmesano

35 min · 415 calorías

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías