
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
Una piel crujiente y tostada que chasquea en cada bocado, revelando una carne rica y rebosante de jugo. El aroma del pescado a la plancha es cautivador, equilibrado a la perfección por el frescor picante del rábano rallado.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 4 pieceCaballa~446 cal/por porción(en filetes con piel)Gluten-free
- 4 tbspSake~20 cal/por porción(para marinar)VeganGluten-free
- 2 tspSal marina grisVeganGluten-free
- 2 tspAceite de cacahuete~22 cal/por porción(para la sartén)VeganGluten-free
- 200 gRábano coreano~9 cal/por porción(finamente rallado)VeganGluten-free
- 1 pieceLimón~6 cal/por porción(en gajos)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de sojaopcional~4 cal/por porción(para servir)Vegan
Alérgenos
Instrucciones
0/3Preparación y salado
Realiza unos cortes en forma de cruz en la piel de los filetes de caballa. Rocía con el sake y espolvorea sal marina por ambos lados. Deja reposar durante 20 minutos; la sal extraerá la humedad residual y eliminará cualquier aroma intenso a pescado.
20 minSecado de los filetes
Seca cuidadosamente los filetes con un paño limpio o papel de cocina. La piel debe estar completamente seca al tacto para asegurar una reacción de Maillard perfecta y conseguir ese crujiente impecable.
2 minSellado y cocción
Calienta una sartén con un poco de aceite. Coloca los filetes primero con la piel hacia abajo, presionando ligeramente para asegurar un contacto total con la superficie. Cuando la piel esté dorada y con burbujas crujientes, dales la vuelta para terminar la cocción durante 2 minutos.
8 min
Consejos del chef
- •El gran secreto es el secado: si la piel está húmeda, el pescado se cocerá al vapor en lugar de dorarse.
- •Dales la vuelta solo una vez para evitar que la delicada carne del pescado se rompa.
Conservación
Consumir inmediatamente para disfrutar de la piel crujiente. No se recomienda guardar ni recalentar.