Recetas pescetarianas adaptadas al tratamiento con GLP-1 exprés

Comer bien con menos apetito puede ser sencillo y sabroso. Prueba las Vieiras Selladas a la Sartén, con 51 g de proteínas, o el Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos, con 13 g. 35 recetas pescetarianas te ofrecen ideas variadas para cada día.

Huevas de abadejo crudas

15 min · 200 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Mantequilla de maní

15 min · 545 calorías

Ensalada de wakame con tofu

15 min · 259 calorías

Cigalas a la Plancha

15 min · 353 calorías

Vieiras Selladas a la Sartén

15 min · 379 calorías

Kale Salteado con Ajo y Chile

15 min · 301 calorías

Gambas a la Plancha

15 min · 306 calorías

Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos

10 min · 135 calorías

Tortitas proteicas de avena

13 min · 400 calorías

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 300 calorías

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 310 calorías

Brødskive con queso y pimiento

4 min · 331 calorías

Tortilla francesa de espinacas y feta

9 min · 407 calorías

Rugbrød con huevo y tomate

13 min · 371 calorías

Knäckebröd con queso y pepino

4 min · 292 calorías

Yogur griego con nueces y arándanos

3 min · 318 calorías

Aguacate y huevo sobre pan de centeno

11 min · 364 calorías

Huevos escalfados sobre tostada integral

9 min · 353 calorías

Boterham con huevo y tomate

11 min · 347 calorías

Smørbrød de salmón ahumado y huevos revueltos

7 min · 381 calorías

Plato de salmón ahumado, huevo y pepino

14 min · 352 calorías

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 334 calorías