Recetas pescetarianas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta de platos de pescado y marisco con proteínas y porciones pensadas para un apetito más pequeño. Prueba la Sopa de pescado china picante, con 34 g de proteína, o los Camarones al mango, con 412 g. 412 recetas te ofrecen ideas variadas para tu día a día.

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Udon de Mariscos

30 min · 340 calorías

Jeon de Verduras Crujiente

25 min · 424 calorías

Sardinas a la Plancha

18 min · 555 calorías

Camarones Picantes al Chile

20 min · 228 calorías

Camarones Salteados al Jengibre

25 min · 248 calorías

Crostini de salmón ahumado

20 min · 494 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Salmón al Eneldo

30 min · 388 calorías

Pescado a la griega

55 min · 371 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Dhokla de Harina de Garbanzos

35 min · 314 calorías

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

30 min · 486 calorías

Carpa Azul (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorías

Camarones salteados con salsa de soja

25 min · 235 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Chili Vegano Británico

1 h 5 min · 396 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

25 min · 600 calorías

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 312 calorías

Kakiage de Verduras y Langostinos

35 min · 274 calorías

Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)

30 min · 329 calorías

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

30 min · 325 calorías

Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre

20 min · 260 calorías