
Salteado de tofu con pimientos
Dados de tofu con una costra dorada y corazón tierno, salteados con pimientos crujientes. Una salsa oscura y brillante envuelve cada bocado, liberando notas de soja fermentada y pimienta de Sichuan.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porción(en cubos)VeganGluten-free
- 1 piecePimiento rojo~13 cal/por porción(en rombos)VeganGluten-free
- 1 piecePimiento verde~8 cal/por porción(en rombos)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(cortado al bies)VeganGluten-free
- 3 tbspSalsa de soja~6 cal/por porciónVegan
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspAlmidón de maíz~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspAzúcar blanco~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta de Sichuan(machacado)VeganGluten-free
- 1 tspAceite de sésamo~11 cal/por porciónVeganGluten-free
- 15 gJengibre fresco~3 cal/por porción(pelado y picado muy fino)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del tofu
Presiona el tofu entre dos paños para eliminar el exceso de agua. Córtalo en cubos de 2 cm y rebózalos ligeramente en almidón de maíz para ayudar a que se forme una costra irresistible.
5 minCorte de las verduras
Corta los pimientos en rombos uniformes. Pica el ajo y el jengibre fresco muy finitos y corta las cebolletas en diagonal para un acabado profesional.
5 minDorado del tofu
Calienta aceite de cacahuete en un wok. Cuando empiece a humear ligeramente, añade el tofu. Deja que se dore sin moverlo al principio y luego ve dándole la vuelta hasta que cada cara esté bien crujiente.
5 minSalteado de aromáticos y verduras
Aparta el tofu hacia los bordes del wok. Añade el ajo, el jengibre y la pimienta de Sichuan al centro. En cuanto suelten su aroma, incorpora los pimientos. Saltea con energía; deben quedar firmes y vibrantes.
3 minLigado de la salsa
Vierte la mezcla de salsa de soja, azúcar y un chorrito de agua. Cuando la salsa burbujee y nape la cuchara, apaga el fuego. Remata con un hilo de aceite de sésamo para darle un brillo espectacular.
2 min
Consejos del chef
- •Prensa el tofu al menos 15 minutos antes de cocinarlo; es el secreto para garantizar una textura realmente crujiente.
- •El wok debe estar que echa humo; buscamos un sellado rápido para que los pimientos mantengan su toque crocante.
Conservación
Se conserva 2 días en la nevera. Recaliéntalo en una sartén bien caliente para intentar recuperar parte de su textura original.