Recetas kosher adaptadas al tratamiento con GLP-1

Comer kosher durante el tratamiento con GLP-1 puede ser más sencillo con platos ricos en proteína y porciones moderadas. Prueba la Sopa de pescado china picante (34 g de proteína) o el Salmón al horno (32 g de proteína). 482 recetas te ofrecen ideas variadas para cada día.

Brochetas de Pollo al Gochujang

25 min · 219 calorías

Alcachofas Fritas

35 min · 257 calorías

Panelle: Fritos de Garbanzo

35 min · 354 calorías

Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana

25 min · 320 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

35 min · 508 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 269 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Teriyaki de ternera a la sartén

25 min · 391 calorías

Pollo al Lemongrass

35 min · 332 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

1 h · 132 calorías

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 318 calorías

Chakalaka

40 min · 379 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)

30 min · 370 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

28 min · 287 calorías

Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón

1 h · 477 calorías

Bocaditos de ternera marinados a las cinco especias

25 min · 288 calorías

Mantequilla de maní

15 min · 545 calorías