Alcachofas Fritas
35 min · 257 calorías
Recetas españolas kosher adaptadas al tratamiento con GLP-1
26 recetas
La cocina española reúne sabores de siempre en platos ricos en proteínas, con grasas moderadas y poco azúcar. Prueba el Bacalao con garbanzos y espinacas (43 g de proteína) o la Lubina a la sal (151 kcal). Estas 25 recetas kosher ofrecen ideas para disfrutar de comidas equilibradas mientras sigues tu tratamiento, siempre bajo la supervisión de tu médico.
Lubina a la sal
55 min · 151 calorías
Atún Rojo a la Plancha
15 min · 379 calorías
Ensalada de Atún con Patatas
40 min · 469 calorías
Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
1 h · 477 calorías
Sardinas a la Plancha
18 min · 555 calorías
Merluza a la Romana
25 min · 477 calorías
Merluza con Salsa de Almendras
35 min · 440 calorías
Estofado de Ternera Tradicional
2 h 30 min · 633 calorías
Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado
55 min · 613 calorías
Brochetas de Pollo al Pimentón
32 min · 361 calorías
Pescado Rebozado Tradicional
25 min · 287 calorías
Sopa de Fideos
50 min · 395 calorías
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
18 min · 598 calorías
Mero al Horno con Patatas Panadera
1 h 5 min · 704 calorías
Pincho de Cordero
45 min · 535 calorías
Pez espada a la parrilla
25 min · 416 calorías
Pescadillas a la Espalda
25 min · 308 calorías
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
45 min · 655 calorías
Bacalao Guisado
1 h 5 min · 659 calorías
Carne asada a la parrilla
30 min · 608 calorías
Bacalao con garbanzos y espinacas
35 min · 400 calorías
Garbanzos con Espinacas
30 min · 533 calorías
Acelgas con garbanzos a la española
40 min · 566 calorías