Recetas kosher adaptadas al tratamiento con GLP-1

Comer kosher durante el tratamiento con GLP-1 puede ser más sencillo con platos ricos en proteína y porciones moderadas. Prueba la Sopa de pescado china picante (34 g de proteína) o el Salmón al horno (32 g de proteína). 507 recetas te ofrecen ideas variadas para cada día.

Kebabs de Pavo Especiados

40 min · 305 calorías

Bol de Lentejas al Comino

45 min · 310 calorías

Dal de Lentejas al Estilo Hindú

40 min · 329 calorías

Daal de espinacas con toque de ghee

55 min · 344 calorías

Tori nabe, olla japonesa de pollo y tofu

40 min · 485 calorías

Tiras de pavo con champiñones a la alemana

40 min · 452 calorías

Albóndigas de pavo en salsa de tomate con calabacín

55 min · 459 calorías

Souvlaki de pollo con tzatziki

35 min · 464 calorías

Salmón al horno a la sueca con patatas al eneldo

40 min · 468 calorías

Salmón con lentejas verdes

45 min · 469 calorías

Frittata de claras y verduras

45 min · 428 calorías

Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata

1 h 10 min · 448 calorías

Bacalao con costra de hierbas y guisantes a la menta

40 min · 420 calorías

Bacalao con garbanzos y espinacas

35 min · 400 calorías

Psari plaki, pescado al horno a la griega

55 min · 413 calorías

Plato de salmón ahumado, huevo y pepino

14 min · 352 calorías

Pollo asado con verduras en bandeja

50 min · 423 calorías

Bandeja de pollo y puerro al estilo pastel inglés

1 h · 512 calorías

Poke bowl de atún

40 min · 463 calorías

Falafel al estilo francés

30 min · 529 calorías

Tacos de Pato

1 h 50 min · 649 calorías

Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado

45 min · 515 calorías

Roti de Trigo Integral

35 min · 547 calorías

Pescado vietnamita frito y crujiente

30 min · 575 calorías