Teriyaki de ternera a la sartén

Teriyaki de ternera a la sartén
25 min
en total
4
personas
391
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 600 gContrafilete de ternera (cortado en láminas finas)
  • 100 mlSalsa de soja
  • 100 mlMirin
  • 50 mlSake
  • 2 cda.Azúcar blanco
  • 2 ud.Ajo (finamente picado)
  • 1 cdta.Jengibre molido
  • 2 cda.Aceite de girasol
  • 20 gJengibre fresco (pelado y rallado finamente)

Preparación

Finas láminas de solomillo selladas hasta dorar, bañadas en un glaseado oscuro y almibarado. Un equilibrio perfecto entre la soja salada y el dulzor del mirin, con un toque vibrante de ajo.

  1. 1

    Corta el solomillo en tiras finas de unos 5 mm, siempre en contra de la fibra. La carne debe estar bien fría para lograr un corte limpio y preciso.

  2. 2

    En un bol, mezcla la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar. Añade el ajo picado, el jengibre en polvo y el jengibre fresco rallado. Remueve bien hasta que el azúcar se disuelva por completo.

  3. 3

    Calienta el aceite de girasol en una sartén hasta que empiece a humear ligeramente. Sella las tiras de ternera a fuego muy fuerte; deben dorarse al instante sin soltar sus jugos.

  4. 4

    Vierte la mezcla líquida sobre la carne y deja que hierva con fuerza. La salsa debe reducirse hasta volverse almibarada y cubrir el dorso de una cuchara.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No amontones la carne en la sartén: si añades demasiada a la vez, la temperatura bajará drásticamente y la ternera se cocerá en su propio jugo en lugar de sellarse.
  • La salsa estará en su punto cuando las burbujas sean grandes y densas, señal de que los azúcares se están caramelizando correctamente.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. Al recalentar, la ternera pierde su textura tierna y la salsa pierde ese brillo característico.

4,2
17 reseñas
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