Recetas kosher adaptadas al tratamiento con GLP-1

Comer kosher durante el tratamiento con GLP-1 puede ser más sencillo con platos ricos en proteína y porciones moderadas. Prueba la Sopa de pescado china picante (34 g de proteína) o el Salmón al horno (32 g de proteína). 482 recetas te ofrecen ideas variadas para cada día.

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Suyuk de pecho de res

45 min · 353 calorías

Gai Yang

1 h · 419 calorías

Pollo a la Portuguesa con Pimientos

40 min · 366 calorías

Sardinas asadas al estilo portugués

35 min · 732 calorías

Tataki de Atún Rojo con Sésamo

25 min · 407 calorías

Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado

30 min · 333 calorías

Nattō Casero

1 h 30 min · 564 calorías

Ensalada Mechouia

45 min · 333 calorías

Pollo con Pimientos al Estilo Chino

30 min · 350 calorías

Bulgogi de Ternera

30 min · 364 calorías

Yam Nuea: Ensalada Tailandesa de Ternera a la Parrilla

30 min · 279 calorías

Salteado de Res al Chili de Sichuan

30 min · 438 calorías

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorías

Tartar de Atún al Estilo Italiano

20 min · 391 calorías

Pez Espada a la Parrilla

21 min · 396 calorías

Altramuces Tradicionales (Tremoços)

1 h 50 min · 328 calorías

Sopa de Lentejas Griega (Fakes)

1 h · 390 calorías

Croquetas de Pescado

45 min · 480 calorías

Ensalada tailandesa de pollo picado

25 min · 213 calorías

Ternera salteada al miso

25 min · 378 calorías

Tabulé de Lentejas

45 min · 419 calorías

Eglefino a los cítricos

50 min · 352 calorías

Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)

5 h · 835 calorías