Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

45 min · 454 calorías

Yukgaejang

2 h · 410 calorías

Salteado de Mariscos al Wok

30 min · 264 calorías

Camarones a la Naranja

25 min · 260 calorías

Langostinos a la Sal

20 min · 296 calorías

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

30 min · 370 calorías

Pescado al Horno

45 min · 532 calorías

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 calorías

Brochetas de pollo al limón y tomillo

30 min · 298 calorías

Brochetas de pollo marinado en yogur

35 min · 329 calorías

Curry de pollo a la menta

55 min · 345 calorías

Chueotang (Sopa de Misgurno)

2 h 10 min · 336 calorías

Langostinos al Tamarindo

25 min · 260 calorías

Camarones al Chili

25 min · 250 calorías

Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita

35 min · 285 calorías

Ceviche Mixto

40 min · 290 calorías

Brochetas de ternera y verduras al tomillo

30 min · 395 calorías

Lentejas al estilo indio con tomate

40 min · 330 calorías

Salteado de cerdo al jengibre

35 min · 304 calorías

Bol de Lentejas al Comino

45 min · 310 calorías

Salteado de Ternera y Brócoli

30 min · 346 calorías

Dal methi

1 h · 327 calorías

Kebabs de Pavo Especiados

40 min · 305 calorías

Sopa de lentejas con tocino ahumado

1 h 5 min · 447 calorías