Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Bacalao a la Minhota

1 h · 1154 calorías

Linguine con Camarones

30 min · 659 calorías

Chirashi a la española

35 min · 606 calorías

Tacos de cabracho al estilo mexicano

30 min · 625 calorías

Pasta con Huevos

15 min · 533 calorías

Arroz con fideos tostados

35 min · 529 calorías

Rollitos vietnamitas frescos

1 h 5 min · 509 calorías

Ebi fry (langostinos crujientes japoneses)

35 min · 438 calorías

Gimbap coreano: el rollito tradicional de arroz

1 h · 580 calorías

Chicoria y Frijoles

40 min · 538 calorías

Fideuá de Marisco

45 min · 701 calorías

Pan tumaca con jamón serrano

15 min · 410 calorías

Pesarattu (Crepe de soja verde)

4 h 25 min · 466 calorías

Dosa

35 min · 487 calorías

Arroz con pollo de Hoi An

1 h 15 min · 1022 calorías

Rollos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorías

Pizza de Mariscos

35 min · 595 calorías

Takoyaki de pulpo tradicional

35 min · 429 calorías

Pasta con verduras al estilo magrebí

40 min · 598 calorías

Sopa Dulce de Semillas de Loto (Chè hạt sen)

1 h · 320 calorías

Gukbap de Ternera y Nabo

1 h 30 min · 584 calorías

Takikomi Gohan de Pollo y Shiitake

1 h 15 min · 473 calorías

Pasta con Frijoles

1 h 5 min · 568 calorías

Cordon bleu casero

35 min · 706 calorías