
Arroz con Pollo de Hoi An
Pollo deshilachado, firme y jugoso, servido sobre una cama de arroz dorado a la cúrcuma. La vibrante acidez de la lima y el carácter de la cebolla morada equilibran la untuosidad del ave, mientras que el cilantro vietnamita aporta su inconfundible nota especiada.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 piecePollo de corral~525 cal/por porción(entero)Gluten-free
- 400 gArroz tailandés~351 cal/por porción(lavado hasta que el agua salga clara)VeganGluten-free
- 1 tbspCúrcuma en polvo~11 cal/por porción(para el caldo y el arroz)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla roja~26 cal/por porción(cortado en plumas muy finas)VeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceLima~15 cal/por porción(su zumo)VeganGluten-free
- 3 tbspSalsa de pescado~4 cal/por porción(para sazonar)Gluten-free
- 1 pieceCilantro vietnamita(un manojo, solo las hojas)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porción(para sofreír el arroz)VeganGluten-free
- 1 tspAzúcar blanco~5 cal/por porción(para el marinado)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina gris(para el caldo)VeganGluten-free
- 1 pieceChile tailandésopcional~2 cal/por porción(cortado en rodajas finas)VeganGluten-free
- 30 gJengibre fresco~6 cal/por porción(pelado y machacado)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Escalfado del ave
Sumerge el pollo en una olla con agua, cúrcuma, sal y jengibre. Llévalo a un hervor suave. La piel debe adquirir un tono amarillo vibrante y la carne debe mantenerse firme al tacto. Una vez cocido, sumerge el pollo en agua con hielo para cortar la cocción y asegurar que la piel quede tersa.
30 minSofrito y cocción del arroz
En una sartén, calienta el aceite de cacahuete y el ajo picado. Añade el arroz lavado y remueve hasta que los granos estén nácar y bien impregnados de la grasa. Incorpora el caldo de cocción del pollo. El arroz debe absorber todo el líquido y quedar suelto, nunca pegajoso.
20 minDesmechado del pollo
Deshuesa el pollo a mano. Deshilacha la carne en tiras irregulares para lograr una mejor textura en boca. No uses cuchillo; la carne debe separarse de forma natural siguiendo la fibra.
10 minPreparación de la guarnición
Mezcla la cebolla morada cortada en plumas finas con zumo de lima, azúcar y salsa de pescado. Masajea ligeramente para suavizar la cebolla. Incorpora el pollo desmechado y el cilantro vietnamita. El aroma debe ser fresco y cítrico.
5 minEmplatado
Sirve una cúpula de arroz amarillo caliente en el centro del plato. Corona generosamente con la mezcla de pollo y cebolla. Termina con unas rodajas de chile para aportar color y un toque de picante.
5 min
Consejos del chef
- •Usa exclusivamente el caldo de la cocción para el arroz; es ahí donde se concentra toda la esencia y el sabor del ave.
- •El gran secreto es masajear la cebolla con el zumo de lima para eliminar el amargor y su picor más agresivo.
Conservación
Guarda el pollo y el arroz por separado en la nevera hasta un máximo de 48 horas. Recalienta el arroz al vapor para que recupere su humedad original.