Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Bacalaitos

35 min · 518 calorías

Knödel de pan tradicionales

40 min · 497 calorías

Fideos de trigo sarraceno salteados con cerdo y shiitake

30 min · 601 calorías

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorías

Pasta de Atum

35 min · 775 calorías

Sushi de Salmón

1 h · 452 calorías

Ñoquis de castaña con mantequilla tostada

1 h 20 min · 447 calorías

Sushi de Caviar

1 h 5 min · 458 calorías

Chana daal tradicional

1 h 5 min · 385 calorías

Chana Chaat

35 min · 324 calorías

Tortitas de salmón

45 min · 553 calorías

Pan pita casero recién horneado

25 min · 511 calorías

Sopa de Letras

55 min · 602 calorías

Bento de Sushi de Salmón

1 h · 502 calorías

Tostas de rillettes con rábano picante y pepinillos

15 min · 484 calorías

Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor

55 min · 529 calorías

Maki de atún y aguacate

1 h · 500 calorías

Tostas de Rillettes de Cerdo

20 min · 520 calorías

Caldo vietnamita con fideos de arroz

40 min · 420 calorías

Fricasé Tunecino

1 h 10 min · 742 calorías

Upma de Fideos (Vermicelli)

30 min · 480 calorías

Sushi al estilo mediterráneo

55 min · 441 calorías

Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos

30 min · 487 calorías

Tacos de cabracho al estilo mexicano

30 min · 625 calorías