
Sopa de Letras
Un caldo reconfortante y cristalino donde bailan pequeñas letras de pasta. Las verduras se deshacen en la boca, la carne se deshilacha con facilidad y unas gotitas doradas de grasa brillan en la superficie.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 300 gContramuslo de pollo~135 cal/por ración(cortado en cubitos finos)Gluten-free
- 50 gChorizo~53 cal/por ración(en dados pequeños)Gluten-free
- 150 gFideos de huevo~139 cal/por ración(en forma de letras)
- 2 ud.Zanahoria~9 cal/por ración(pelada y picada en cubitos)VeganGluten-free
- 1 ud.Patata~40 cal/por ración(en dados uniformes)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado muy fino)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de oliva virgen extra~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1.5 LAgua mineralVeganGluten-free
- 2 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 150 gPasta de letras~135 cal/por raciónVegan
Alérgenos
Instrucciones
0/3Sofrito de aromáticos
En una olla grande, calienta el aceite de oliva. Añade la cebolla y el ajo picados. Rehoga a fuego suave sin que doren, hasta que la cebolla esté transparente. Incorpora el chorizo picadito para que su grasa rojiza empiece a teñir el fondo de la olla.
10 minCocción a fuego lento
Añade el pollo, la zanahoria y la patata cortados en cubitos pequeños. Vierte el agua mineral. Lleva a ebullición y luego baja el fuego. Deja cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna y las verduras se deshagan fácilmente al presionarlas.
25 minCocción de la pasta
Vierte la pasta en el caldo hirviendo. Remueve con suavidad para evitar que se pegue. Cuando las letras estén tiernas pero aún mantengan su forma, apaga el fuego. El caldo debe permanecer limpio y translúcido.
5 min
Consejos del chef
- •Corta todas las verduras del mismo tamaño que la pasta para que cada bocado tenga una textura equilibrada.
- •Evita los hervores fuertes una vez añadida la pasta; de lo contrario, el almidón enturbiará el caldo.
Conservación
Se conserva perfectamente 48 horas en la nevera. La pasta tenderá a absorber el caldo, así que añade un poco de agua o caldo extra al recalentar a fuego suave.