Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Fideos con Sésamo y Pepino

20 min · 441 calorías

Roti de Espinacas

35 min · 529 calorías

Pretzels al estilo Biergarten

55 min · 541 calorías

Juk de Pollo y Shiitake

1 h 25 min · 413 calorías

Soba de almejas

35 min · 554 calorías

Arroz de feijão portugués

40 min · 560 calorías

Ñoquis de patata con mantequilla de salvia

1 h · 582 calorías

Pasta con Garbanzos

35 min · 505 calorías

Pasta con Pollo a la Española

45 min · 608 calorías

Fideos de arroz salteados con pollo

30 min · 573 calorías

Hōtō: Fideos rústicos con calabaza y miso

1 h · 661 calorías

Sushi de Salmón y Pepino

1 h · 868 calorías

Biryani de Pescado

1 h 15 min · 970 calorías

Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)

35 min · 519 calorías

Fideos soba en caldo dashi con tofu

30 min · 460 calorías

Baida Roti

35 min · 413 calorías

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

35 min · 538 calorías

Ramen de setas y shiitake

1 h · 555 calorías

Chaat de Patata y Garbanzos

35 min · 450 calorías

Arroz Negro con Calamares

55 min · 677 calorías

Chow Mein de Pollo

30 min · 602 calorías

Frittelle de Bacalao

55 min · 674 calorías

Tacos de frijoles rojos

35 min · 658 calorías

Vada Pav

1 h · 676 calorías