Recetas japonesas sin lactosa

Saborea platos japoneses sin lactosa. Prueba el Tataki de Res a 363 kcal o el Mame Gohan a 304 kcal. Estas recetas demuestran que es posible disfrutar de la cocina nipona sin lactosa.

Intermedio

Ramen de ternera y setas shiitake

901 kcal

49g

50 min

Fácil

Koya Dofu Estofado

129 kcal

5g

35 min

Intermedio

Buta Kakuni

1249 kcal

29g

140 min

Intermedio

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Intermedio

Daifuku de Fresa (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Fácil

Gyudon de ternera

409 kcal

45g

30 min

Fácil

Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu

483 kcal

28g

30 min

Fácil

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Intermedio

Ichigo Daifuku

336 kcal

5g

35 min

Fácil

Tofu Sellado con Caqui

320 kcal

18g

35 min

Intermedio

Pollo Karaage

668 kcal

26g

30 min

Intermedio

Katsudon de cerdo

2026 kcal

95g

35 min

Intermedio

Kushi Nabe de Pollo y Camarones

524 kcal

47g

60 min

Difícil

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

359 kcal

45g

35 min

Fácil

Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor

533 kcal

10g

55 min

Intermedio

Ramen de setas y shiitake

650 kcal

26g

60 min

Fácil

Nabe de pollo y verduras

496 kcal

47g

35 min

Intermedio

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Fácil

Nian Gao al estilo japonés

484 kcal

7g

60 min

Intermedio

Nigiri de Atún y Salmón

409 kcal

23g

65 min

Fácil

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Fácil

Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo

325 kcal

24g

35 min

Intermedio

Ramen de Cerdo Tradicional

1448 kcal

40g

150 min

Intermedio

Tostas de Gambas al Estilo Japonés

592 kcal

26g

30 min