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Atsuage (Tofu Frito Japonés)

Atsuage (Tofu Frito Japonés)

Una costra dorada y firme que cruje bajo los dientes, revelando un corazón de tofu sedoso y caliente. La salsa umami empapa ligeramente la piel frita, logrando un contraste de texturas sencillamente irresistible.

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traditionalstreet-foodhigh-proteinvegetarian
25min
Preparación
10min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

418
Calorías
24g
Proteínas
8g
Hidratos
33g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Tofu firme
    ~180 cal/por ración
    (cortado en cubos grandes de 4 cm)
  • 750 ml
    Aceite de cacahuete
    ~1686 cal/por ración
    (para freír)
  • 100 ml
    Caldo dashi
    ~3 cal/por ración
    (líquido)
  • 2 cda.
    Salsa de soja
    ~4 cal/por ración
  • 1 cda.
    Mirin
    ~5 cal/por ración
  • 50 g
    Rábano coreano
    ~2 cal/por ración
    (rallado finamente)
  • 2 ud.
    Cebolleta
    ~4 cal/por ración
    (picada finamente en rodajas)
  • 1 cda.
    Copos de bonitoopcional
    ~13 cal/por ración
    (para decorar)
  • 1 pizca
    Jengibre en polvo
  • 10 g
    Jengibre fresco
    ~2 cal/por ración
    (rallado)

Alérgenos

sojacacahuetespescadogluten
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Instrucciones

0/4
  1. Prensado del tofu

    Envuelve el tofu firme en un paño limpio. Coloca un peso encima durante 20 minutos para extraer el exceso de agua. El tofu debe estar seco al tacto para que se dore perfectamente sin salpicar aceite.

    20 min
  2. La fritura

    Calienta el aceite de cacahuete a 180°C. Sumerge los bloques de tofu. Cuando la piel se vuelva rígida, alcance un color dorado uniforme y el tofu suba a la superficie, retíralos y déjalos escurrir en una rejilla.

    10 min
  3. Preparación de la salsa

    En un cazo pequeño, mezcla el dashi, la salsa de soja y el mirin. Lleva a ebullición suave. La salsa debe quedar traslúcida y tener la consistencia suficiente para bañar ligeramente el dorso de una cuchara.

    5 min
  4. Acabado y emplatado

    Sirve el tofu bien caliente. Decora con el rábano coreano rallado, el jengibre fresco y la cebolleta picada. Vierte la salsa caliente por encima y termina con los copos de bonito, que se moverán delicadamente con el calor.

    5 min

Consejos del chef

  • Para una costra todavía más crujiente, reboza los dados de tofu en un poco de maicena antes de llevarlos a la sartén.
  • El aceite debe estar a la temperatura justa: si echas un trozo de pan y se dora en 30 segundos, es el momento de freír.

Conservación

Se conserva hasta 2 días en la nevera. Para recuperar el toque crujiente, pásalos por un horno caliente o una freidora de aire durante 5 minutos; nunca uses el microondas.

4.2
32 reseñas
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