Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Ensalada de remolacha asada con queso de cabra

1 h 20 min · 18 g de hidratos de carbono

Bourride Provenzal

1 h · 14 g de hidratos de carbono

Ensalada japonesa de pepino en vinagre

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Magro de Cerdo en Salsa al Pimentón

1 h 20 min · 11 g de hidratos de carbono

Tronco de Navidad

57 min · 45 g de hidratos de carbono

Masoor Dal

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Papa asada con queso cheddar

1 h 20 min · 33 g de hidratos de carbono

Crema inglesa tradicional

25 min · 26 g de hidratos de carbono

Salsifíes a la Crema

1 h · 16 g de hidratos de carbono

Kleftiko de Cordero

3 h 30 min · 43 g de hidratos de carbono

Pastel de Esponja

50 min · 33 g de hidratos de carbono

Pularda Trufada en Salsa de Crema

1 h 55 min · 7 g de hidratos de carbono

Cebolla caramelizada

1 h 10 min · 9 g de hidratos de carbono

Zanahorias al comino al estilo griego

35 min · 9 g de hidratos de carbono

Bulgur con menta fresca

25 min · 44 g de hidratos de carbono

Salsa de Champiñones

35 min · 8 g de hidratos de carbono

Tacos de jícama con camarones

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Fricassé de Reno

1 h 50 min · 14 g de hidratos de carbono

Cangrejo a la Diabla (Deviled Crab)

45 min · 21 g de hidratos de carbono

Tortilla de Patatas con Cebolla

1 h · 29 g de hidratos de carbono

Pico de Gallo

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Tarta Cremosa de Brócoli

1 h · 29 g de hidratos de carbono

Cacahuete Triturado con Sésamo

15 min · 13 g de hidratos de carbono

Tortilla japonesa tamagoyaki

25 min · 5 g de hidratos de carbono