Bourride Provenzal

Bourride Provenzal
60 min
en total
4
personas
886
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 800 gRape negro (en trozos grandes)
  • 2 ud.Puerro (finamente laminado)
  • 1 ud.Cebolla (picada finamente)
  • 1 ud.Hinojo (en rodajas finas)
  • 6 ud.Ajo (dientes pelados)
  • 200 mlVino blanco seco
  • 1 LAgua mineral
  • 4 ud.Huevo (solo las yemas)
  • 250 mlAceite de oliva virgen extra
  • 1 ud.Naranja (piel retirada con cuchillo, sin la parte blanca)
  • 1 ud.Bouquet garni
  • 1 cda.Zumo de lima
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra en grano

Preparación

Trozos de rape firmes y nacarados envueltos en una aterciopelada salsa de alioli. El aroma profundo del ajo y el hinojo se funde con la vibrante frescura de la ralladura de naranja en este clásico marinero.

  1. 1

    En una olla amplia, calienta un buen chorrito de aceite de oliva. Pocha el puerro, la cebolla y el hinojo a fuego suave, evitando que tomen color. Las verduras deben quedar tiernas, melosas y translúcidas.

  2. 2

    Desglasa el fondo con el vino blanco seco y deja que reduzca a la mitad. Incorpora el agua, el bouquet garni, la ralladura de naranja y dos dientes de ajo machacados. Mantén un hervor suave durante 15 minutos para que los sabores se integren perfectamente.

  3. 3

    Sumerge con cuidado los trozos de rape en el caldo. Cocina entre 8 y 10 minutos: la carne debe verse opaca en el corazón y separarse en lascas con facilidad. Retira el pescado con una espumadera y resérvalo en un lugar templado.

  4. 4

    Mientras el pescado se cocina, maja el resto del ajo hasta obtener una pasta fina. Mézclalo con las yemas y añade el aceite de oliva poco a poco, en un hilo constante, batiendo con energía hasta lograr una emulsión espesa, brillante y firme.

  5. 5

    Retira la olla del fuego. Toma un cazo de caldo caliente y viértelo lentamente sobre el alioli sin dejar de batir. Incorpora esta mezcla de nuevo a la olla a fuego mínimo. Remueve sin descanso hasta que la salsa napa la cuchara con una textura cremosa. Es vital que no llegue a hervir.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • La bourride jamás debe romper a hervir una vez ligada con el alioli; de lo contrario, el huevo se coagulará y la salsa se cortará irremediablemente.
  • Si notas que la salsa queda demasiado fluida, continúa removiendo a fuego muy, muy suave hasta que espese, pero siempre controlando la temperatura.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Degustar al momento. Al ser una emulsión a base de yema de huevo, no soporta bien el recalentado.

4,3
47 reseñas
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