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Fricassé de Reno

Fricassé de Reno

Tiernos trozos de venado que se deshacen al primer bocado, envueltos en una aterciopelada salsa de vino tinto y crema. El aroma boscoso del tomillo y los champiñones inunda la cocina en cuanto se destapa la olla.

0
traditionalcomfort-food
20min
Preparación
90min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

922
Calorías
77g
Proteínas
18g
Carbohidratos
51g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Carne de ciervo
    ~228 cal/por porción
    (en cubos)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (en láminas)
  • 250 g
    Champiñón
    ~13 cal/por porción
    (en cuartos)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Harina de trigo
    ~26 cal/por porción
  • 500 ml
    Vino tinto
    ~95 cal/por porción
  • 100 ml
    Nata
    ~62 cal/por porción
  • 2 piece
    Tomillo
    ~4 cal/por porción
    (en ramitas)
  • 2 piece
    Laurel
    ~1 cal/por porción
    (en hojas)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 800 g
    Carne de reno
    ~368 cal/por porción
    (cortada en cubos)
  • 5 piece
    Bayas de enebro
    ~2 cal/por porción
    (ligeramente machacadas)

Alérgenos

milkglutensulfites
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Instrucciones

0/5
  1. Sellado de la carne

    Corta la carne de reno y venado en cubos generosos de unos 3 cm. En una olla, calienta la mantequilla hasta que burbujee. Sella la carne por todos sus lados hasta que se forme una costra dorada y apetitosa.

    10 min
  2. Sofrito aromático

    Incorpora las cebollas laminadas y los champiñones cortados en cuartos. Saltea a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente y los champiñones hayan tomado un ligero color tostado.

    8 min
  3. Enharinado y desglasado

    Espolvorea la harina sobre la carne (técnica de 'singer'). Remueve bien para cocinar la harina durante un minuto y vierte el vino tinto. Raspa el fondo de la olla con una espátula para rescatar todos los jugos caramelizados.

    5 min
  4. Cocción a fuego lento

    Añade el tomillo, el laurel, las bayas de enebro machacadas, sal y pimienta al gusto. Tapa y cocina a fuego muy lento. La salsa debe reducirse despacio hasta adquirir una consistencia melosa y concentrada.

    90 min
  5. El toque final de crema

    Vierte la crema de leche. Mezcla con suavidad y calienta sin que llegue a hervir, hasta que la salsa nape la cuchara con una textura untuosa y un brillo espectacular.

    5 min

Consejos del chef

  • Evita lavar los champiñones bajo el grifo; límpialos con un paño húmedo para que no absorban agua y mantengan toda su firmeza.
  • Si al final la salsa te parece muy líquida, retira la carne y redúcela a fuego vivo hasta que espese antes de incorporar la crema.

Conservación

Consérvalo en la nevera hasta por 3 días en un recipiente hermético. Para recalentar, hazlo a fuego muy bajo con un chorrito de agua o caldo para recuperar la fluidez de la salsa.

4.2
15 reseñas
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