Recetas italianas bajo en carbohidratos antihipertensión

La cocina italiana también puede ser ligera, con verduras llenas de sabor y poca sal. Prueba las Verduras al vapor al estilo italiano, con 113 kcal, o la Chicoria salteada con ajo y vinagre, con 182 kcal. Estas 100 recetas te ofrecen ideas variadas para disfrutar cada día.

Tartar de atún al estilo italiano

20 min · 7 g de hidratos de carbono

Escalope a la Milanesa

50 min · 24 g de hidratos de carbono

Ensalada italiana de alubias blancas

15 min · 18 g de hidratos de carbono

Chicoria salteada con ajo y vinagre

30 min · 2 g de hidratos de carbono

Patatas a la Romana

55 min · 33 g de hidratos de carbono

Patatas Asadas al Romero

1 h · 33 g de hidratos de carbono

Patatas a la Napolitana

50 min · 38 g de hidratos de carbono

Melocotones al vino tinto con especias

40 min · 41 g de hidratos de carbono

Pollo al Curry

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Chicoria Salteada

35 min · 2 g de hidratos de carbono

Verduras al estilo italiano

1 h · 17 g de hidratos de carbono

Corazones de alcachofa a la parrilla

35 min · 13 g de hidratos de carbono

Tortino de Berenjena

1 h 10 min · 14 g de hidratos de carbono

Ensalada de Tomate

15 min · 8 g de hidratos de carbono

Bizcocho de avellanas al estilo italiano

1 h 10 min · 34 g de hidratos de carbono

Verduras al vapor al estilo italiano

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Ensalada italiana de vegetales crudos

20 min · 11 g de hidratos de carbono

Pollo al Horno

1 h 5 min · 34 g de hidratos de carbono

Pasta con Setas y un Toque de Crema

35 min · 46 g de hidratos de carbono

Frittata de Patatas

45 min · 27 g de hidratos de carbono

Alcachofas a la Romana

1 h 15 min · 13 g de hidratos de carbono

Berenjenas a la parmesana gratinadas

1 h 15 min · 24 g de hidratos de carbono

Sopa Minestrone

1 h · 34 g de hidratos de carbono

Brócoli salteado al ajillo

18 min · 4 g de hidratos de carbono