
Kleftiko de Cordero
Una paletilla de cordero que se deshace con el tenedor, cocinada a fuego lento en sus propios jugos con ajo y limón. El método de cocción en papel de horno concentra los aromas del orégano y logra una carne increíblemente tierna y jugosa.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1200 gPaletilla de cordero~840 cal/por porción(cortada en dados grandes)Gluten-free
- 800 gPatata~160 cal/por porción(cortadas en gajos)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla amarilla~27 cal/por porción(cortadas en gajos)VeganGluten-free
- 6 pieceAjo~7 cal/por porción(con piel y machacado)VeganGluten-free
- 1 pieceLimón~6 cal/por porción(exprimido)VeganGluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspOrégano~20 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 200 gQueso feta~143 cal/por porción(cortado en dados)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Marinado de la carne
Corta la paletilla de cordero en dados grandes de unos 5 cm. En un recipiente amplio, masajea con energía la carne con aceite de oliva, zumo de limón, orégano, sal y pimienta para que los sabores penetren profundamente en las fibras.
15 minPreparación de la guarnición
Pela las patatas y las cebollas, y córtalas en gajos de tamaño uniforme. Aplasta los dientes de ajo con el plano del cuchillo sin retirarles la piel; esto permitirá que se confiten sin quemarse, aportando un dulzor sutil.
15 minMontaje del paquete de cocción
Extiende dos hojas grandes de papel de horno en forma de cruz. Coloca la carne, las verduras y los dados de queso feta en el centro. Sella el conjunto de forma hermética con hilo de cocina para atrapar todo el vapor en su interior.
10 minCocción lenta al horno
Hornea a 160°C. La carne debe cocinarse en su propio jugo dentro del paquete. Al retirarlo, el papel debe verse seco y tostado; el embriagador aroma a ajo confitado inundará la estancia en cuanto abras el envoltorio.
180 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa: el vapor atrapado es el verdadero secreto para conseguir esa textura que se deshace al tocarla.
- •Si dispones de una olla de barro con tapa pesada, puedes utilizarla como alternativa tradicional al papel de horno.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico sumergido en sus jugos. Recaliéntalo suavemente y tapado para no resecar la carne.