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Tamagoyaki

Tamagoyaki

Una tortilla japonesa elaborada en finas capas superpuestas, con una textura densa que se deshace en el paladar. Su sabor destaca por el toque umami del dashi y un sutil dulzor.

0
traditionnelvegetarian
10min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

232
Calorías
13g
Proteínas
5g
Carbohidratos
17g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 8 piece
    Huevo
    ~140 cal/por porción
    (enteros)
  • 90 ml
    Caldo dashi
    ~3 cal/por porción
    (líquido)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/por porción
  • 2 tsp
    Azúcar blanco
    ~10 cal/por porción
  • 2 tsp
    Salsa de soja
    ~1 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por porción
    (para la sartén)

Alérgenos

huevospescadosojagluten
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación de la mezcla

    Casca los huevos en un bol. Añade el caldo dashi, el mirin, el azúcar y la salsa de soja. Bate suavemente sin incorporar aire para evitar que se formen burbujas. Pasa la mezcla por un colador fino o chino para obtener una textura perfectamente sedosa.

    5 min
  2. Calentar la sartén

    Calienta la sartén a fuego medio. Empapa un papel de cocina con aceite de girasol y engrasa de forma uniforme tanto el fondo como los laterales. La sartén debe estar caliente, pero no debe humear.

    2 min
  3. El primer enrollado

    Vierte una capa fina de huevo. Cuando la mezcla empiece a cuajar pero la superficie siga brillante y húmeda, enrolla la tortilla sobre sí misma hacia el extremo opuesto de la sartén.

    3 min
  4. Formado de las capas

    Vuelve a engrasar la parte vacía de la sartén. Desliza el rollo hacia ti, vierte una nueva capa de huevo y levanta el primer rollo para que el líquido fluya por debajo. Repite el proceso hasta terminar con toda la mezcla.

    5 min

Consejos del chef

  • Evita que el huevo se dore; debe mantener un color amarillo brillante y una textura flexible.
  • Si aparecen burbujas de aire durante la cocción, pínchalas de inmediato con la punta de un palillo.
  • Utiliza una sartén rectangular (makiyakinabe) si es posible para obtener unos bordes limpios y profesionales.

Conservación

Consumir al momento o en frío en un plazo de 24 horas. No se recomienda congelar.

4.1
7 reseñas
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Tamagoyaki | FoodCraft