Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Tomates asados al estilo británico

35 min · 1 g de hidratos de carbono

Panna Cotta de Champiñones

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre

20 min · 15 g de hidratos de carbono

Sauerbraten Tradicional

3 h 30 min · 15 g de hidratos de carbono

Pescado rebozado tradicional

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Guisantes Estofados a la Griega

55 min · 38 g de hidratos de carbono

Salsa de menta tradicional

10 min · 4 g de hidratos de carbono

Strudel de manzana tradicional

1 h 5 min · 46 g de hidratos de carbono

Bolitas de tofu picantes

30 min · 13 g de hidratos de carbono

Papadum Casero al Comino

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Huevos cocidos a la italiana

30 min · 8 g de hidratos de carbono

Estofado de Pollo

1 h 5 min · 13 g de hidratos de carbono

Branzino al Horno

45 min · 44 g de hidratos de carbono

Helado de té verde matcha

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Melocotones de viña asados con miel y tomillo

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Calamares Fritos a la Portuguesa

30 min · 31 g de hidratos de carbono

Cupcakes de chocolate

40 min · 35 g de hidratos de carbono

Methi Daal

55 min · 34 g de hidratos de carbono

Albóndigas de pescado al estilo chino

35 min · 20 g de hidratos de carbono

Pudín de elote mexicano

1 h · 27 g de hidratos de carbono

Ensalada de pimientos asados

45 min · 9 g de hidratos de carbono

Castagnaccio: pastel toscano de castañas

50 min · 41 g de hidratos de carbono

Tater tots caseros

45 min · 42 g de hidratos de carbono

Kulfi de Cardamomo y Pistachos

1 h 15 min · 34 g de hidratos de carbono