Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Huevos revueltos con tomate al estilo chino

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Bánh bông lan (bizcocho vietnamita)

1 h 10 min · 24 g de hidratos de carbono

Fattoush Libanés

25 min · 40 g de hidratos de carbono

Pudín de mango chino

35 min · 40 g de hidratos de carbono

Natillas

25 min · 42 g de hidratos de carbono

Colirrábano salteado al estilo chino

23 min · 7 g de hidratos de carbono

Sopa de tomate

1 h 5 min · 35 g de hidratos de carbono

Pudín de Chocolate

25 min · 38 g de hidratos de carbono

Pollo Piri-Piri

1 h 5 min · 3 g de hidratos de carbono

Col rizada a la minera

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Apionabo en vinagreta al estilo griego

20 min · 4 g de hidratos de carbono

Espárragos verdes salteados al estilo italiano

18 min · 3 g de hidratos de carbono

Tartar de atún rojo

20 min · 4 g de hidratos de carbono

Sauerbraten Tradicional

3 h 30 min · 15 g de hidratos de carbono

Mizu Yokan

20 min · 30 g de hidratos de carbono

Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre

20 min · 15 g de hidratos de carbono

Panna Cotta de Champiñones

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Pescado rebozado tradicional

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Carne de Cerdo a la Alentejana

50 min · 30 g de hidratos de carbono

Salchicha y brócoli rabe

40 min · 18 g de hidratos de carbono

Purin japonés tradicional

1 h 5 min · 45 g de hidratos de carbono

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Tomates asados al estilo británico

35 min · 1 g de hidratos de carbono