Salchicha y brócoli rabe

Salchicha y brócoli rabe
40 min
en total
4
personas
611
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 4 ud.Chipolata (enteras)
  • 500 gBrócoli (en ramilletes)
  • 2 ud.Ajo (laminado)
  • 1 ud.Chile (picado)
  • 3 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 50 mlVino blanco seco
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 800 gGrelos (Friarielli) (lavados y limpios)
  • 4 ud.Salsiccia al hinojo (enteras)

Preparación

Salchichas doradas a la perfección que se funden con verduras tiernas salteadas. El ajo y la guindilla aportan un toque de calor que equilibra magistralmente la jugosidad de la carne.

  1. 1

    Sumerge el brócoli y los friarielli en agua hirviendo con sal durante 3 minutos. Deben quedar al dente, lo justo para que pierdan su firmeza inicial sin ablandarse demasiado.

  2. 2

    En una sartén bien caliente con un hilo de aceite, dora las salchichas chipolatas y las de hinojo. Busca una piel bien tostada y crujiente.

  3. 3

    Añade el ajo laminado y la guindilla al aceite de la sartén. En cuanto el ajo se torne dorado y desprenda su aroma, incorpora el brócoli y los friarielli bien escurridos.

  4. 4

    Vierte el vino blanco y deja que reduzca a fuego vivo hasta que el líquido glasee los ingredientes. La salsa debe quedar corta, brillante y concentrada.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No pinches nunca las salchichas: queremos que todos los jugos se queden dentro para que resulten melosas.
  • La clave es que las verduras absorban la grasita que suelta la carne para que el plato sea realmente sabroso.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se mantiene perfectamente durante 2 días en la nevera. Recaliéntalo en una sartén con unas gotas de agua para que recupere su brillo y melosidad.

4,4
23 reseñas
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