
Sopa de Tomate
Una sopa densa y rústica donde los tomates se cocinan a fuego lento hasta alcanzar una textura intensa. El pan absorbe todos los jugos creando una cremosidad que envuelve la cuchara, realzada por el aroma vibrante de la albahaca fresca.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 800 gTomate redondo~35 cal/por porción(pelado, sin semillas y triturado)VeganGluten-free
- 200 gPan de pueblo~127 cal/por porción(pan sentado (del día anterior), cortado en dados pequeños)Vegan
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(finamente laminada)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 500 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 1 pieceAlbahaca(un manojo de hojas frescas)VeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 pieceCaldo de verduras(desmenuzado)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sofrito de aromáticos
En una sartén o cazuela, calienta el aceite de oliva. Sofríe la cebolla y el ajo sin que lleguen a dorarse, hasta que estén transparentes y se sientan suaves al tacto de la espátula.
8 minEstofado de los tomates
Añade el tomate triturado y deja que reduzca a fuego medio. El agua de vegetación debe evaporarse para dar paso a una salsa espesa y brillante que empiece a agarrarse ligeramente al fondo.
20 minLigazón con pan
Desglasa con el agua y el caldo. Incorpora los dados de pan sentado. Remueve con energía para que la miga se deshaga y ligue la sopa hasta obtener la consistencia de un puré fluido.
15 minAcabado e infusión
Apaga el fuego e incorpora la albahaca troceada a mano; el aroma herbáceo debe liberarse al instante. Salpimenta al gusto con sal marina y pimienta recién molida.
2 min
Consejos del chef
- •Utiliza un pan con una corteza bien horneada y rústica para aportar un sabor más profundo.
- •Si la sopa queda demasiado densa para tu gusto, aligérala con un poco de agua caliente justo antes de servir.
- •El secreto absoluto está en la reducción del tomate: debe perder toda su agua ácida para concentrar el dulzor.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Ten en cuenta que el pan seguirá absorbiendo líquido; añade un chorrito de agua o caldo al recalentarla.