Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Camarones Picantes al Chile

20 min · 4 g de hidratos de carbono

Tortitas de Verdura al Parmesano

35 min · 35 g de hidratos de carbono

Ensalada de pimientos asados

1 h · 8 g de hidratos de carbono

Dalgona tradicional

10 min · 50 g de hidratos de carbono

Dumplings de Cerdo y Camarones al Vapor

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Ensalada de maíz al estilo español

15 min · 26 g de hidratos de carbono

Pulpo a la gallega

1 h 10 min · 26 g de hidratos de carbono

Tofu salteado con tomate

30 min · 15 g de hidratos de carbono

Escalopines de ternera con champiñones

30 min · 20 g de hidratos de carbono

Compota de Manzana a la Sidra y Canela

40 min · 43 g de hidratos de carbono

Salmón al Eneldo

30 min · 4 g de hidratos de carbono

Mousse de Mango y Cardamomo

25 min · 38 g de hidratos de carbono

Crema de guisantes y menta

30 min · 18 g de hidratos de carbono

Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Pescado a la parrilla al estilo griego

30 min · 7 g de hidratos de carbono

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 11 g de hidratos de carbono

Dumplings Chinos de Cerdo y Col

1 h · 20 g de hidratos de carbono

Gratinado Saboyano

1 h 25 min · 42 g de hidratos de carbono

Pollo al Romero

45 min · 1 g de hidratos de carbono

Crepas de Maíz

30 min · 44 g de hidratos de carbono

Flan de huevo estilo alemán

1 h · 30 g de hidratos de carbono

Cacciatore de Pollo

1 h 10 min · 15 g de hidratos de carbono

Kéfir de Agua con Piña y Canela

48 h 15 min · 16 g de hidratos de carbono

Gratín de Calabacín

1 h · 7 g de hidratos de carbono