Volver a las recetas
Escalopines de ternera con champiñones

Escalopines de ternera con champiñones

Finas y tiernas láminas de ternera que se deshacen en la boca, bañadas en una sedosa salsa de champiñones. El Marsala aporta ese matiz ámbar y una nota amaderada que redondea el plato a la perfección.

0
classicitalian
15min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

470
Calorías
37g
Proteínas
17g
Carbohidratos
25g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Escalope de ternera
    ~180 cal/por porción
    (cortados muy finos)
  • 400 g
    Champiñón
    ~21 cal/por porción
    (laminados)
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por porción
    (para enharinar)
  • 100 ml
    Marsala
    ~35 cal/por porción
  • 100 ml
    Nata
    ~62 cal/por porción
  • 30 g
    Mantequilla dulce
    ~56 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por porción
  • 1 piece
    Ajo
    ~1 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 2 tbsp
    Perejil lisoopcional
    ~3 cal/por porción
    (picado)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida

Alérgenos

glutensulfitesmilk
Cambiar a modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Inicia el modo paso a paso!

Instrucciones

0/4
  1. Prepara los champiñones

    Lamina los champiñones. En una sartén bien caliente, saltéalos con el ajo picado hasta que suelten su agua y comiencen a dorarse. Retira y reserva.

    5 min
  2. Enharina la carne

    Aplana los escalopines de ternera entre dos hojas de papel de horno. Salpimiéntalos al gusto y pásalos por harina, sacudiendo bien el exceso: el rebozado debe ser fino y uniforme.

    3 min
  3. Sella la ternera

    Calienta el aceite y la mantequilla. Cuando la mezcla empiece a burbujear, sella los escalopines durante 2 minutos por cada lado hasta que estén bien dorados. Retira la carne y mantenla caliente.

    4 min
  4. Desglasa y liga la salsa

    Vierte el Marsala en la sartén caliente para recoger todos los jugos del fondo. Raspa bien con una espátula. Añade la nata y los champiñones, y deja reducir a fuego medio hasta que la salsa napa la cuchara. Incorpora la carne un último minuto para que se caliente.

    3 min

Consejos del chef

  • Si notas que la salsa queda demasiado espesa, puedes aligerarla con un chorrito de agua o de caldo.
  • Evita cocinar la ternera en exceso; debe mantenerse flexible y tierna al tacto.
  • Usa una sartén de acero inoxidable para conseguir ese caramelizado en el fondo que da todo el sabor a la salsa.

Conservación

Se conserva en la nevera hasta 24 horas. Recaliéntalo suavemente en la sartén, aunque ten en cuenta que la carne puede endurecerse un poco.

4.5
13 reseñas
Valora esta receta:
Escalopines de ternera con champiñones | FoodCraft