Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Soufflé de queso tradicional

50 min · 13 g de hidratos de carbono

Erizos de mar rellenos

55 min · 16 g de hidratos de carbono

Soba-gaki

25 min · 46 g de hidratos de carbono

Estofado de Cerdo con Manzana y Sidra

1 h 50 min · 31 g de hidratos de carbono

Daal de Espinacas

55 min · 34 g de hidratos de carbono

Flamiche de Puerros

1 h · 36 g de hidratos de carbono

Ensalada de apio crujiente con parmesano y anchoas

15 min · 1 g de hidratos de carbono

Crujientes de Sésamo

27 min · 29 g de hidratos de carbono

Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado

16 min · 5 g de hidratos de carbono

Sformato de Ricotta

1 h · 10 g de hidratos de carbono

Pudding de mango tailandés

30 min · 43 g de hidratos de carbono

Alubias al horno al estilo tradicional

4 h 20 min · 22 g de hidratos de carbono

Gambas al ajillo

20 min · 1 g de hidratos de carbono

Tortilla coreana enrollada

20 min · 2 g de hidratos de carbono

Civet de conejo tradicional

2 h · 18 g de hidratos de carbono

Paté de sardina a la portuguesa

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Huevos Endiablados

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Salteado cremoso de verduras

45 min · 24 g de hidratos de carbono

Brotes de soja aliñados al estilo coreano

15 min · 10 g de hidratos de carbono

Pato a la naranja

40 min · 36 g de hidratos de carbono

Merluza a la Romana

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Bhapa Doi de Azafrán y Cardamomo

40 min · 48 g de hidratos de carbono

Baba ganoush al estilo griego

1 h · 7 g de hidratos de carbono

Branzino al Limón

35 min · 5 g de hidratos de carbono