Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
705 kcal
14g
60 min
pescatarian Κρέας και ψάρι
264 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια pescatarian προσφέρουν μια όμορφη παλέτα γεύσεων. Απόλαυσε τα Chocos Grelhados με 427 kcal ή το Dourada Grelhada με 863 kcal. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα όπως το Seekh Kebab με Λαχανικά, απολαμβάνοντας τα οφέλη αυτών των υλικών.
Μέτριο
Τορτίγια με Σπανάκι
584 kcal
15g
55 min
Μέτριο
Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια
688 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
235 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
Μέτριο
Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια
265 kcal
22g
65 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κολοκυθιού
293 kcal
11g
40 min
Μέτριο
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
724 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
589 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
268 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Γλυκόξινες Γαρίδες
361 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Μέτριο
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι
558 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min