Εύκολο
Τσιπς Μπανάνας
223 kcal
1g
25 min
paleo με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές
128 συνταγές
Οι παλαιογονικές συνταγές κάτω από 300 kcal σου επιτρέπουν να απολαύσεις χωρίς ενοχές. Απόλαυσε τη Σαλάτα από μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) ή τις Μαρινάτες κάπρες (11 kcal). Φρέσκα πιάτα γεμάτα γεύσεις, όπως η Σαλάτα μαρουλιού και ελιές με μέντα (173 kcal), σε περιμένουν.
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Zaalouk με Μελιτζάνες
225 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
273 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Καβιάρ Μελιτζάνας
198 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Πατάτες στον Ατμό
160 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
199 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
300 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
133 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min