Μέτριο
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
μεσογειακές κορεάτικες Συνταγές
92 συνταγές
Οι μεσογειακές κορεατικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και δημιουργικότητα. Ετοίμασε ένα Gyeran Bbang με ζαμπόν και τυρί (552 kcal) ή απόλαυσε Jeon με τραγανά λαχανικά (430 kcal). Βυθίσου σε αυτά τα νόστιμα και πρωτότυπα πιάτα.
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
550 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικα Hotteok
617 kcal
11g
50 min
Μέτριο
Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)
554 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Εύκολο
Γαρίδες Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Μέτριο
Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια
624 kcal
39g
275 min
Μέτριο
Κορεάτικο Kimbap με Ζαμπόν και Λαχανικά
603 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κίμτσι με Κινέζικο Λάχανο
129 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Εύκολο
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Μέτριο
Κορεατικό Ψωμί Σκόρδου με Τυρί Κρέμα
652 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Κορεατικό Τηγανητό Κοτόπουλο (Yangnyeom Chicken)
1029 kcal
41g
50 min
Εύκολο
Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας
451 kcal
7g
70 min
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
87 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ssuk-tteok: Παραδοσιακό Κέικ Ρυζιού με Αψιθιά
729 kcal
14g
50 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
146 kcal
5g
40 min