μεσογειακές κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές

898 συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.

Παραδοσιακοί Κουραμπιέδες με Αμύγδαλο
Μέτριο

Παραδοσιακοί Κουραμπιέδες με Αμύγδαλο

948 kcal
13g
50 min
Μπιριάνι Λαχανικών
Μέτριο

Μπιριάνι Λαχανικών

1029 kcal
23g
75 min
Σκορδάτο Naan
Μέτριο

Σκορδάτο Naan

598 kcal
13g
30 min
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal
33g
45 min
Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal
24g
35 min
Curry Puffs με Κοτόπουλο
Μέτριο

Curry Puffs με Κοτόπουλο

886 kcal
20g
75 min
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal
19g
50 min
Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)
Μέτριο

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

371 kcal
7g
70 min
Moong Dal Kachori
Μέτριο

Moong Dal Kachori

582 kcal
16g
70 min
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal
11g
50 min
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
Μέτριο

Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα

566 kcal
52g
55 min
Saag Paneer
Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal
35g
50 min
Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά
Μέτριο

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

540 kcal
10g
75 min
Τσάτνεϊ Ντομάτας
Εύκολο

Τσάτνεϊ Ντομάτας

182 kcal
2g
55 min
Toor Dal
Εύκολο

Toor Dal

331 kcal
16g
50 min
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal
6g
40 min
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal
16g
35 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Κέικ με Ρικότα
Εύκολο

Κέικ με Ρικότα

449 kcal
10g
65 min
Τζελάτο Φράουλα
Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal
12g
30 min
Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)
Μέτριο

Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)

210 kcal
6g
70 min
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
Εύκολο

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

557 kcal
40g
45 min
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)
Μέτριο

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1112 kcal
66g
75 min
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

514 kcal
39g
45 min

Εξερεύνησε επίσης