Εύκολο
Κέικ με Λίτσι
462 kcal
8g
65 min
μεσογειακές κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας
592 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Γλυκό Κέικ από Φασόλια Mung
449 kcal
15g
80 min
Μέτριο
Τραγανά Πιτάκια από Κολλώδες Ρύζι
678 kcal
15g
70 min
Εύκολο
Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά
372 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Bao Buns στον ατμό
562 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ανανά
423 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
325 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ρύζι με Σουσάμι
392 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Κολλώδες Ρύζι με Κουκιά
517 kcal
16g
70 min
Εύκολο
Κινέζικο Μαύρο Ρύζι
306 kcal
5g
55 min
Μέτριο
Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου
956 kcal
9g
90 min
Εύκολο
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
501 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)
896 kcal
26g
90 min
Μέτριο
Μελιντζάνες Παρμεζάνα
1356 kcal
26g
75 min
Μέτριο
Μπαμπάς με Ρούμι
595 kcal
8g
70 min
Μέτριο
Μπλινίς Φαγόπυρου με Χαβιάρι
574 kcal
19g
85 min
Μέτριο
Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου
625 kcal
30g
100 min
Εύκολο
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
334 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Μπουρζινιόν Λαχανικών
382 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Μπραντάδα
877 kcal
98g
60 min
Μέτριο
Γλυκά Πρέτσελ με Κανέλα
581 kcal
11g
60 min