Μέτριο
Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok
444 kcal
30g
25 min
keto κινέζικες Συνταγές
93 συνταγές
Οι κινεζικές keto συνταγές είναι μια συγχώνευση γεύσεων και ελαφρότητας. Απόλαυσε πιάτα όπως το Βόειο με σοταρισμένα λαχανικά (423 kcal) ή τα Μαρινάτα λαχανικά με κινεζικό τρόπο (132 kcal). Τα Jiaozi με λαχανικά και shiitakés (232 kcal) προσθέτουν μια αυθεντική πινελιά στο γεύμα σου.
Μέτριο
Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο
427 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
440 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
111 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
328 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά
379 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
256 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Κινέζικα Κεφτεδάκια με Πλούσιο Γλάσο
570 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
442 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
234 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Κινέζικη Στραπατσάδα με Ντομάτα
323 kcal
14g
20 min
Εύκολο
Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
143 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
270 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)
161 kcal
4g
23 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
274 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες με Μάνγκο
303 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
473 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
442 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Τσίλι
234 kcal
29g
20 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
317 kcal
32g
25 min