Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
keto κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
37 συνταγές
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min