Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
σε λιγότερο από 45 min paleo Συνταγές
261 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν με αυτές τις 99 συνταγές παλαιό. Η Σαλάτα Méchouia με 333 kcal και το Almeirão com Feijão με 520 kcal είναι τέλεια για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα. Θέλεις λίγη αυθεντικότητα; Δοκίμασε την Tortilha Portuguesa με 699 kcal.
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
623 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
113 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κάπαρη Τουρσί
11 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
522 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
178 kcal
20g
20 min
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Εύκολο
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Εύκολο
Τσιπς Μπανάνας
223 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
σε λιγότερο από 45 min paleo Κρέας και ψάρι(89)σε λιγότερο από 45 min paleo ισπανικές Συνταγές(47)σε λιγότερο από 45 min paleo Λαχανικά(42)σε λιγότερο από 45 min paleo Ορεκτικά(37)σε λιγότερο από 45 min paleo Σνακ(36)σε λιγότερο από 45 min paleo ιταλικές Συνταγές(36)σε λιγότερο από 45 min paleo Πλήρη γεύματα(30)σε λιγότερο από 45 min paleo μέσης ανατολής Συνταγές(30)σε λιγότερο από 45 min paleo γαλλικές Συνταγές(28)σε λιγότερο από 45 min paleo πορτογαλικές Συνταγές(21)σε λιγότερο από 45 min paleo μεξικάνικες Συνταγές(21)σε λιγότερο από 45 min paleo Σαλάτες(20)