σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές

811 συνταγές

Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
Εύκολο

Φαρφάλες με πέστο βασιλικού

456 kcal
13g
25 min
Mango Lassi
Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal
9g
10 min
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)
Μέτριο

Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)

188 kcal
5g
25 min
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο
Μέτριο

Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο

387 kcal
8g
45 min
Κροκάν με Φυστίκι
Μέτριο

Κροκάν με Φυστίκι

281 kcal
4g
25 min
Chirashi με Καβούρι
Μέτριο

Chirashi με Καβούρι

468 kcal
19g
40 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal
18g
20 min
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
Εύκολο

Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια

433 kcal
6g
40 min
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
Μέτριο

Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά

727 kcal
50g
35 min
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
Εύκολο

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

394 kcal
41g
35 min
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal
2g
15 min
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
Μέτριο

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

293 kcal
2g
30 min
Γλυκόξινες Γαρίδες
Εύκολο

Γλυκόξινες Γαρίδες

361 kcal
30g
25 min
Patatas Alioli
Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι
Εύκολο

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

173 kcal
3g
13 min
Gobi Manchurian
Μέτριο

Gobi Manchurian

348 kcal
8g
45 min
Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι
Εύκολο

Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

252 kcal
1g
40 min

Εξερεύνησε επίσης