Εύκολο
Ρύζι με Φρέσκο Δυόσμο
359 kcal
6g
30 min
σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές Αμυλούχα
82 συνταγές
Ετοίμασε χορτοφαγικά δημητριακά σε χρόνο μηδέν. Οι ατμιστές πατάτες (160 kcal) είναι γρήγορες και νόστιμες. Διάλεξε επίσης την Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο (387 kcal) ή το Ψωμί Lavash (339 kcal) για να ποικίλεις τις γεύσεις.
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)
542 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
445 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο
396 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
646 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
533 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee
443 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
818 kcal
16g
40 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
301 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Σπιτικό Παραδοσιακό Roti
488 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο
387 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
579 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
347 kcal
6g
28 min
Εύκολο
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
453 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
313 kcal
7g
45 min