Εύκολο
Μπισκότα Βρώμης με Σοκολάτα και Κανέλα
793 kcal
11g
27 min
γρήγορες μεσογειακές Σνακ
98 συνταγές
Απόλαυσε μεσογειακά snacks σε χρόνο μηδέν. Δοκίμασε το Chili με σκόρδο, μια λιχουδιά με 385 kcal, ή τα ψημένα αμύγδαλα με αλάτι για μια άλλη τραγανή επιλογή. Γρήγορες συνταγές για όλες τις επιθυμίες.
Εύκολο
Μπισκότα με Φιστικοβούτυρο
1000 kcal
20g
27 min
Εύκολο
Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά
177 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Snickerdoodles
227 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
291 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
418 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Ψωμί Νεράιδα
603 kcal
11g
5 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
23 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
153 kcal
3g
10 min
Μέτριο
Σάλτσα Ολαντέζ
524 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Τζατζίκι με Άνηθο
183 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Πεστό από Αρκουδόσκορδο (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Τζατζίκι (Cacik)
218 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
Εύκολο
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
457 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο
374 kcal
10g
10 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min