Εύκολο
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
334 kcal
22g
30 min
γρήγορες low carb Κρέας και ψάρι
240 συνταγές
Απόλαυσε νόστιμα πιάτα με αυτές τις συνταγές low carb. Το Camarão à Guilho (395 kcal) θα ενθουσιάσει τον ουρανίσκο σου. Διάλεξε Grilled Douradas (863 kcal) ή Grilled Shrimp Skewers (304 kcal) για γρήγορα και νόστιμα γεύματα.
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Εύκολο
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
441 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Χοιρινό Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι
467 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Μέτριο
Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο
1196 kcal
81g
25 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
384 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Wrap με Κοτόπουλο Caesar
742 kcal
48g
25 min
Εύκολο
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
542 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σκορδοβούτυρο
341 kcal
34g
25 min