Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
γρήγορες κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές
158 συνταγές
Η προετοιμασία γρήγορων και καταψύξιμων γευμάτων είναι εύκολη. Δοκίμασε το πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal) ή το ρύζι με αρακά στην ανατολική στυλ (658 kcal). Αυτά τα πιάτα προσαρμόζονται στον ρυθμό της ζωής σου.
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
219 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Πεστό από Αρκουδόσκορδο (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Ψητό Λουκάνικο Cervelas
497 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια με Σκορδοβούτυρο (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Λουκανικοπιτάκια με Λουκάνικο Φρανκφούρτης
485 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Χοιρινό Σνίτσελ
705 kcal
43g
30 min
Εύκολο
Καπνιστά Λουκάνικα με Μπίρα και Κρεμμύδια
331 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού
666 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελληνικό Πιλάφι
402 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι
964 kcal
56g
30 min
Μέτριο
Barfi Γάλακτος με Κάρδαμο & Φιστίκια Αιγίνης
622 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
646 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
533 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Rava Kesari
665 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min