εύκολες μεσογειακές Λαχανικά

186 συνταγές

Τα μεσογειακά λαχανικά προσφέρονται σε 186 πρακτικές συνταγές. Απόλαυσε τα Habas con Jamón με 403 kcal ή τα κουνουπίδια με σκόρδο με ισπανικό στιλ. Κάθε πιάτο προσθέτει μια πινελιά ήλιου στο τραπέζι σου.

Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα
Εύκολο

Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα

235 kcal
3g
110 min
Μελιτζάνες στον Φούρνο
Εύκολο

Μελιτζάνες στον Φούρνο

555 kcal
18g
70 min
Παραδοσιακές Φακές Σούπα
Εύκολο

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

389 kcal
17g
60 min
Aloo Jeera
Εύκολο

Aloo Jeera

254 kcal
4g
30 min
Πατάτες Ναπολιτάνα
Εύκολο

Πατάτες Ναπολιτάνα

349 kcal
5g
50 min
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
Εύκολο

Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά

145 kcal
6g
18 min
Nasubito no Shiraae
Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal
6g
25 min
Sangchu Geotjeori
Εύκολο

Sangchu Geotjeori

102 kcal
3g
15 min
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal
4g
12 min
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
Εύκολο

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

114 kcal
3g
30 min
Cebollitas asadas
Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal
2g
20 min
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal
2g
25 min
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

281 kcal
5g
40 min
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal
11g
45 min
Kinpira Gobo
Εύκολο

Kinpira Gobo

136 kcal
2g
25 min
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
Εύκολο

Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών

86 kcal
2g
20 min
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
Εύκολο

Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ

118 kcal
2g
30 min
Τσακαλάκα
Εύκολο

Τσακαλάκα

396 kcal
15g
40 min
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο

136 kcal
5g
18 min
Μπρόκολο στον Ατμό
Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal
6g
13 min
Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο
Εύκολο

Ψητό Καλαμπόκι με Καπνιστό Βούτυρο

310 kcal
7g
25 min
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal
19g
75 min
Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο
Εύκολο

Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο

524 kcal
14g
25 min
Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου
Εύκολο

Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου

437 kcal
5g
60 min

Εξερεύνησε επίσης